Entdecken Sie die sanfte Kunst der Bewegung
Suchen Sie nach einer Sportart, die gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringt? Wir laden Sie zum Aikido ein.
Aikido ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, aber kein Kampfsport und auch keine Wettkampfdisziplin, dennoch sehr traditionell und bewegt. Es werden im persönlichen Rhythmus achtsam Techniken in Partnerübungen trainiert, Angriffe werden weich und geschickt aufgenommen und umgelenkt.
Seit dem letzten Jahr bietet der Hennefer Turnverein Aikido in einem eigens eingerichteten Dojo in der Königstraße an. Der helle, ruhige Raum mit der neuen Tatami (Matte) lädt zum meditativen Üben ein.
Beim Aikido gibt es keinen Leistungsdruck und kein Schlagen oder Treten. Aikido ist für jeden geeignet – man muss nicht besonders gelenkig oder sportlich sein. Die Sportlichkeit und auch eine gesunde körperliche Geschmeidigkeit entwickeln sich ganz natürlich mit der Zeit.
Während des Trainings entwickelt sich ein tiefes Körpergefühl, eine Körperliche und mentale Stabilität und „ganz nebenbei“ lernt man sich zu verteidigen.
Aikido ist ein Weg (japanisch „do“), den man in jeder Lebensphase beginnen kann – und bis ins hohe Alter ausüben kann. Unser jüngster Aikidoka ist 14 Jahre alt, einige Mitglieder über 60 Jahre alt.
Trainingszeiten sind mittwochs 19 Uhr und freitags 17 Uhr.
Fragen oder Anmeldungen zum Probetraining – gerne per E-Mail aikido-hennef@gmx.de