Pünktlich zum 2. Hennefer Seniorentag stellten der SSV (Stadtsportverband Hennef e. V.) und die Bürgerstiftung Altenhilfe Stadt Hennef ihren neuen Ratgeber "Sport & Demenz. Gemeinsam aktiv bleiben" vor.
Viele praktische Übungen helfen dabei, etwas gegen den Bewegungsmangel zu tun. Und diese Übungen eignen sich letztlich für alle älteren Menschen, auch wenn sie nicht an Demenz erkrankt sind. Die fachliche Arbeit bei Erstellung der Broschüre hatten Dagmar Cebulla und Ina Sure übernommen. Die Praxistauglichkeit hatten Marianne Herkt und Herbert Dellory getestet.
Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die für verschiedene Schwierigkeitsgrade geeignet sind. Ob leichte Übungen, ob mittelschwere oder schwere Übungen – alle sind alltagstauglich und ohne großen Aufwand zuhause umsetzbar.
Viele Gäste des Seniorentags machten direkt mit als Dagmar Cebulla und Ina Sure die Übungen im Stuhlkreis präsentierten. Dabei stellten sie fest, wie einfach es ist und wie gut die Übungen für den Körper sind.
Hajo Noppeney und Thomas Wallau dankten neben Frau Cebulla, Frau Sure, Frau Herkt und Herrn Dellory insbesondere Frau Natalie Lambertz und Frau Christine Driesdow, die für die redaktionelle Arbeit zuständig waren.
Die Broschüre ist über den Stadtsportverband oder die Bürgerstiftung Altenhilfe kostenlos erhältlich. Sie ist der zweite Fachratgeber, den die Bürgerstiftung Altenhilfe herausgegeben hat. Auch der Ratgeber "Demenz. Überblick und Unterstützungsmöglichkeiten" ist kostenlos über die Stiftung erhältlich.
