Achtsamkeit und Lebensfreude

“Aktiv Entspannt- Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen”, Burgstraße 18A, Hennef-Uckerath, bietet am 28. Oktober den Kurs “Achtsamkeit und Lebensfreude” an. Der Kurs startet um 14:30 Uhr und endet um 18:30 Uhr. An diesem Tag der Achtsamkeit und Lebensfreude erfahren die Teilnehmer*innen wie leicht es sein kann, sich im hektischen Alltag kleine Ruheinseln zu gönnen, um neue Energie zu bekommen. In einer kleinen Gruppe (mindestens vier, maximal acht Personen) erfahren die Teilnehmer*innen, was es mit der Achtsamkeit und ihrer Wirkung auf den Menschen auf sich hat. Für die Pausen stehen Kaffee, Tee und Wasser sowie Obst und Kekse bereit.

Anmeldung bis zum 24.Oktober telefonisch unter: 02248/9098100 oder per E-Mail: info@aktiventspannt.de.