Beginnend im Oktober eines jeden Jahres, findet jeweils montags ab 18.30 Uhr in der Dreifachturnhalle der Gesamtschule Hennef, Meiersheide 10, die Skigymnastik der Skifreunde Hennef e. V. statt. Unter der Leitung von bewährten Übungsleiterinnen wird der einstündige Übungsabend durchgeführt. Sportwartin Petra Reinicke übergab auf eigenen Wunsch nach 24 Jahren die Durchführung der Skigymnastik an Stephanie Antoniou. Der Vorstand und die Teilnehmerinnen danken Petra ganz besonders für die Ausdauer, die guten Ideen, die Motivation und das perfekte Händchen im Umgang mit den überwiegend älteren Sportlerinnen. Stephanie wünschen wir viel Freude und Elan für die neue Aufgabe in Hennef. Die ersten Übungsabende haben schon gezeigt, dass die Skifreunde mit ihr eine gute Wahl getroffen haben. Wir kommen gerne zum Training unter neuer Leitung.
Mit 22 Teilnehmerinnen starteten die Skifreunde Hennef in die neue Saison 2023/2024. Für Neueinsteiger besteht auch jetzt noch eine gute Möglichkeit sich für den Wintersport fit zu machen. Durch systematisches Aufwärmtraining, Konditions- und Fitnesstraining mit Musik sowie Entspannungsübungen werden alle angesprochen und mobilisiert. Damit bietet die Skigymnastik auch Nicht-Skifahrern eine hervorragende Gelegenheit, sich sportlich zu betätigen. Dank integrierter Übungen aus dem Bereich der Rumpf- und Rückengymnastik wird ein guter Beitrag zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge geleistet.
Na, neugierig geworden? Dann einfach vorbeikommen und mitmachen. Jeder kann sich seinem Leistungsvermögen entsprechend einbringen. Und es macht sogar noch Spaß! Weitere Informationen auf unserer Homepage: https://www.skifreunde-hennef.de
